{"id":182598,"date":"2026-02-06T16:44:14","date_gmt":"2026-02-06T22:44:14","guid":{"rendered":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/?post_type=divulgacion-ciencia&#038;p=182598"},"modified":"2026-02-06T19:10:19","modified_gmt":"2026-02-07T01:10:19","slug":"duelo-anticipado","status":"publish","type":"divulgacion-ciencia","link":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/duelo-anticipado\/","title":{"rendered":"Duelo anticipado: la despedida que comienza antes de la p\u00e9rdida"},"content":{"rendered":"\n<p>Por <strong>Marcela Guadalupe Cerecedo Mart\u00ednez<\/strong> |<strong> Ciencia Amateur<\/strong><br>Autora revisora <strong>Sof\u00eda S\u00e1nchez Rom\u00e1n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Las despedidas no siempre empiezan con la muerte. En muchas familias, el proceso comienza cuando la enfermedad avanza y transforma la vida cotidiana.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio del Tecnol\u00f3gico de Monterrey, en colaboraci\u00f3n con el Instituto Nacional de Ciencias M\u00e9dicas y Nutrici\u00f3n Salvador Zubir\u00e1n (INCMNSZ), analiza c\u00f3mo viven los cuidadores este duelo antes de la p\u00e9rdida y c\u00f3mo se relaciona con la ansiedad, la depresi\u00f3n, la sobrecarga f\u00edsica y emocional. Reconocer este proceso a tiempo puede mejorar la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en contextos cl\u00ednicos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTodav\u00eda est\u00e1 aqu\u00ed, pero siento que ya estoy perdi\u00e9ndolo\u201d, dijo una mujer mientras acompa\u00f1aba a su esposo \u2014quien vive con c\u00e1ncer avanzado\u2014 durante su tratamiento en el INCMNSZ.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sus palabras condensan un fen\u00f3meno m\u00e1s com\u00fan de lo que parece: el duelo anticipado, una forma de despedida que ocurre mientras la vida y los cuidados contin\u00faan. Para comprender mejor este proceso,<strong> se realiza un estudio descriptivo con familiares de pacientes con enfermedad cr\u00f3nica avanzada<\/strong> atendidos en dicho instituto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es el <strong>duelo anticipado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El duelo anticipado aparece <strong>cuando los familiares empiezan a sentir la p\u00e9rdida desde que la enfermedad avanza<\/strong>. Puede manifestarse como tristeza profunda, miedo al futuro, pensamientos repetitivos, agotamiento emocional y una sensaci\u00f3n constante de incertidumbre.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque es una respuesta natural \u2014y en muchos casos necesaria para adaptarse\u2014, puede volverse no adaptativa cuando se combina con altos niveles de estr\u00e9s emocional, una red de apoyo limitada o sobrecarga f\u00edsica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A diferencia del duelo posterior a la muerte<\/strong>, este ocurre mientras los cuidadores siguen activos: acompa\u00f1an, toman decisiones, supervisan tratamientos y sostienen al paciente f\u00edsica y afectivamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es como cargar una mochila que cada d\u00eda pesa un poco m\u00e1s: no se suelta, no se descansa del todo y casi siempre se carga en silencio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 investiga el estudio?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Busca <strong>comprender c\u00f3mo viven las familias el<\/strong> <strong>duelo<\/strong> <strong>pre-p\u00e9rdida<\/strong>, esa despedida que comienza cuando acompa\u00f1an a un ser querido con una enfermedad cr\u00f3nica avanzada, a trav\u00e9s de un cuestionario de investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica dise\u00f1ado para ello, llamado PG-12-R.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la investigaci\u00f3n busca analizar c\u00f3mo el duelo pre-p\u00e9rdida <strong>se relaciona con tres aspectos centrales<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ansiedad<\/strong>, medida a trav\u00e9s del cuestionario de Trastorno de Ansiedad General-7 (GAD-7).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Depresi\u00f3n, <\/strong>medida con el Cuestionario de Salud del Paciente-9 (PHQ-9).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sobrecarga del cuidador<\/strong>, medida con la entrevista Zarit.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-link-color wp-elements-7e4ac651328708ea719ac0894fa30934\">.<\/p>\n\n\n\n<p>El prop\u00f3sito final es <strong>entender c\u00f3mo se entrelazan estas experiencias emocionales<\/strong> en quienes acompa\u00f1an un proceso de enfermedad prolongada y visibilizar el impacto que tiene en su vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p>Este estudio muestra que<strong> el duelo anticipado es un proceso real, profundo y altamente prevalente.<\/strong> No se trata \u00fanicamente de una tristeza previa a la p\u00e9rdida, sino de <strong>una combinaci\u00f3n de emociones<\/strong> donde convergen ansiedad, depresi\u00f3n, sobrecarga y, sobre todo, una enorme incertidumbre.<\/p>\n\n\n\n<p>Reconocer estos patrones permite acompa\u00f1ar mejor al cuidador, ofrecerle herramientas y detener el desgaste antes de que se convierta en un duelo prolongado o no adaptativo. Porque <strong>acompa\u00f1ar al cuidador<\/strong> \u2014mirarlo, escucharlo y ofrecerle apoyo\u2014 <strong>es tambi\u00e9n una forma esencial de cuidar al paciente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vivir en estado de alerta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hasta el momento, <strong>se ha evaluado a 76 familiares<\/strong> de personas que viven una enfermedad cr\u00f3nica, degenerativa y no curable en una fase avanzada (c\u00e1ncer avanzado, enfermedades neurol\u00f3gicas, respiratorias y cardiovasculares). En este estudio, <strong>seis de cada 10 cuidadores presentaron alg\u00fan nivel de ansiedad<\/strong>, y uno de cada 4 mostr\u00f3 ansiedad moderada o severa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las personas entrevistadas eran mujeres que acompa\u00f1aban a un familiar con diagn\u00f3stico oncol\u00f3gico, el m\u00e1s frecuente en la muestra.<\/p>\n\n\n\n<p>La ansiedad nace, muchas veces, de la incertidumbre. El <strong>71.1% de los cuidadores no sabe la expectativa de vida de su familiar<\/strong>, un dato que por s\u00ed solo genera un estado de alerta constante.<\/p>\n\n\n\n<p>Es una forma de vivir en vigilancia emocional continua, <strong>como si la mente nunca pudiera bajar la guardia<\/strong>. Esta ansiedad afecta el sue\u00f1o, la toma de decisiones y, a veces, la capacidad de seguir cuidando.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tristeza silenciosa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que el 71% de los cuidadores presenta alg\u00fan nivel de depresi\u00f3n, principalmente de intensidad leve a moderada.<\/p>\n\n\n\n<p>Las cifras se entienden mejor al observar lo que viven d\u00eda a d\u00eda. M\u00e1s del 70% experimenta una a\u00f1oranza profunda por el estado previo del paciente; <strong>la mitad reporta un dolor emocional intenso<\/strong>. Un 36.8% describe una preocupaci\u00f3n constante y un <strong>35.5% se\u00f1ala dificultades para aceptar la enfermedad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para el personal de salud, esta tristeza puede confundirse con \u201ccansancio\u201d, pero en realidad es un signo de <strong>desgaste emocional profundo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La sobrecarga del cuidador<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La sobrecarga implica <strong>responsabilidades excesivas<\/strong>, tareas f\u00edsicas demandantes, dificultades econ\u00f3micas, falta de apoyo y aislamiento social. Aunque la mayor\u00eda de los cuidadores no presenta sobrecarga severa, un 18.4% s\u00ed la experimenta<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los an\u00e1lisis mostraron una relaci\u00f3n clara: quienes tienen mayor sobrecarga reportan tambi\u00e9n niveles m\u00e1s altos de duelo anticipado.<\/p>\n\n\n\n<p>Imaginemos a una persona que sostiene una cuerda que se tensa d\u00eda tras d\u00eda. El duelo anticipado es la tensi\u00f3n emocional; la sobrecarga del cuidador, el esfuerzo de sostener esa cuerda con el cuerpo entero.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando ambas fuerzas se acumulan, el desgaste puede ser significativo. <strong>Reconocerlo a tiempo permite intervenir<\/strong> antes de que la cuerda termine por romperse.<\/p>\n\n\n\n<p>El duelo anticipado no adaptativo <strong>suele ir de la mano con la depresi\u00f3n<\/strong>; tambi\u00e9n se conecta con la ansiedad, y ambas \u2014depresi\u00f3n y ansiedad\u2014 suelen intensificarse mutuamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto significa que la experiencia del cuidador es integral, no fragmentada: La preocupaci\u00f3n alimenta la tristeza, la tristeza aumenta el agotamiento y, con el tiempo, todo se vuelve m\u00e1s dif\u00edcil de sostener.<\/p>\n\n\n\n<p>Un hallazgo notable es que <strong>los cuidadores m\u00e1s j\u00f3venes reportaron niveles m\u00e1s altos de duelo anticipado, ansiedad y depresi\u00f3n<\/strong>. Enfrentar la posibilidad de perder a un ser querido a edades tempranas puede ser emocionalmente m\u00e1s disruptivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Comprender estas relaciones permite que m\u00e9dicos, psic\u00f3logos y personal de salud:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Detecten cuidadores en riesgo de desarrollar un duelo patol\u00f3gico.<\/li>\n\n\n\n<li>Ofrezcan apoyo emocional antes de que surjan crisis.<\/li>\n\n\n\n<li>Prevengan complicaciones como depresiones severas o <em>burnout<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li>Desarrollen intervenciones espec\u00edficas para quienes acompa\u00f1an enfermedades prolongadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-link-color wp-elements-7e4ac651328708ea719ac0894fa30934\">.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Referencias<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Coelho, A., de Brito, M., &amp; Barbosa, A.<\/strong> (2018). <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/co-supportiveandpalliativecare\/abstract\/2018\/03000\/caregiver_anticipatory_grief__phenomenology,.11.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Caregiver anticipatory grief: phenomenology, assessment and clinical interventions<\/em><\/a><em>.<\/em> Current Opinion in Supportive and Palliative Care, 12(1), 52\u201357.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Li, C., Tang, N., Yang, L., Zeng, Q., Yu, T., Pu, X., Wang, J., &amp; Zhang, H.<\/strong> (2023). <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/psychology\/articles\/10.3389\/fpsyg.2022.1020517\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Effect of caregiver burden on anticipatory grief among caregivers of elderly cancer patients: Chain mediation role of family functioning and resilience.<\/em> <\/a>Frontiers in Psychology, 13.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>G\u00f3mez, I. B., Gallego-Alberto, L., Baltar, A. L., Herrera, L. M., Batalloso, I. G., &amp; M\u00e1rquez-Gonz\u00e1lez, M.<\/strong> (2023). <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0211139X23000732?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Duelo anticipado en familiares de personas con demencia. Variables psicosociales asociadas y su impacto sobre la salud del cuidador. Una revisi\u00f3n de literatura<\/em><\/a><em>.<\/em> Revista Espa\u00f1ola de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda, 58(4), 101374.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Treml, J., Schmidt, V., Nagl, M., &amp; Kersting, A.<\/strong> (2021). <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0277953621005724?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Pre-loss grief and preparedness for death among caregivers of terminally ill cancer patients: A systematic review<\/em><\/a><em>.<\/em> Social Science &amp; Medicine, 284, 114240.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sun, D., Mao, Z., Zhang, X., Li, J., &amp; Zhang, L.<\/strong> (2022). <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/psychiatry\/articles\/10.3389\/fpsyt.2022.914862\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Relationship Between Post-traumatic Stress Symptoms and Anticipatory Grief in Family Caregivers of Patients With Advanced Lung Cancer: The Mediation Role of Illness Uncertainty<\/em><\/a><em>.<\/em> Frontiers in Psychiatry, 13.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-link-color wp-elements-7e4ac651328708ea719ac0894fa30934\">.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Autora<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p><strong>Marcela Guadalupe Cerecedo Mart\u00ednez. <\/strong>Estudiante de octavo semestre de la <a href=\"https:\/\/tec.mx\/es\/salud\/licenciatura-en-psicologia-clinica-y-salud?utm_campaign=PSIC&amp;utm_source=google&amp;utm_medium=search&amp;utm_content=Profe_26_PSIC_Texto_NA_GENERAL&amp;gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Licenciatura en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y de la Salud<\/a> del Tecnol\u00f3gico de Monterrey. Actualmente realiza rotaciones cl\u00ednicas en el Instituto Nacional de Ciencias M\u00e9dicas y Nutrici\u00f3n Salvador Zubir\u00e1n (INCMNSZ), donde colabora en proyectos de investigaci\u00f3n sobre duelo pre-p\u00e9rdida y salud emocional en cuidadores.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Este art\u00edculo fue revisado y asesorado por<\/em><strong><em> Sof\u00eda S\u00e1nchez Rom\u00e1n, <\/em><\/strong><em>profesora investigadora en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en el Tecnol\u00f3gico de Monterrey, y responsable del \u00e1rea de psicolog\u00eda del<a href=\"https:\/\/www.incmnsz.mx\/opencms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Instituto Nacional de Ciencias M\u00e9dicas y Nutrici\u00f3n Salvador Zubir\u00e1n (INCMNSZ)<\/a>. Es miembro del Sistema Nacional de Investigadores. Realiza investigaci\u00f3n en psicolog\u00eda cl\u00ednica y de la salud y est\u00e1 comenzando una l\u00ednea de investigaci\u00f3n en duelo en el Campus Ciudad de M\u00e9xico.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio documenta la profunda carga emocional que viven los cuidadores de personas con enfermedades cr\u00f3nicas avanzadas.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":182600,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[99],"tags":[201,127,349],"class_list":["post-182598","divulgacion-ciencia","type-divulgacion-ciencia","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-ciencia-amateur","tag-escuela-de-medicina-y-ciencias-de-la-salud","tag-salud-mental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.0 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Duelo antes de la p\u00e9rdida | TecScience<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un estudio documenta la profunda carga emocional que viven los cuidadores de personas con enfermedades cr\u00f3nicas avanzadas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/duelo-anticipado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Duelo anticipado: la despedida que comienza antes de la p\u00e9rdida\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un estudio documenta la profunda carga emocional que viven los cuidadores de personas con enfermedades cr\u00f3nicas avanzadas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/duelo-anticipado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TecScience\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/TecScienceWeb\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-07T01:10:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/02\/duelo-anticipado.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TecScience_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/duelo-anticipado\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/duelo-anticipado\\\/\",\"name\":\"Duelo antes de la p\u00e9rdida | TecScience\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/duelo-anticipado\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/duelo-anticipado\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/02\\\/duelo-anticipado.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-06T22:44:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-07T01:10:19+00:00\",\"description\":\"Un estudio documenta la profunda carga emocional que viven los cuidadores de personas con enfermedades cr\u00f3nicas avanzadas.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/duelo-anticipado\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/duelo-anticipado\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/duelo-anticipado\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/02\\\/duelo-anticipado.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/02\\\/duelo-anticipado.jpg\",\"width\":750,\"height\":500,\"caption\":\"Acompa\u00f1ar a un paciente con enfermedad cr\u00f3nica avanzada implica un desgaste emocional: el estudio muestra que seis de cada 10 cuidadores presentan ansiedad y 71% alg\u00fan nivel de depresi\u00f3n. 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