{"id":186587,"date":"2026-08-17T13:17:00","date_gmt":"2026-08-17T19:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/?post_type=divulgacion-ciencia&#038;p=186587"},"modified":"2026-08-18T14:19:19","modified_gmt":"2026-08-18T20:19:19","slug":"salud-mental-laboral","status":"publish","type":"divulgacion-ciencia","link":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/salud-mental-laboral\/","title":{"rendered":"Medir la salud mental laboral antes de que se vuelva una crisis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Por <strong>Mar\u00eda Jos\u00e9 Rosas Carmona<\/strong> y <a href=\"https:\/\/research.tec.mx\/vivo-tec\/display\/PID_496634\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Said Enrique Jim\u00e9nez Pacheco<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfCu\u00e1ntas veces se ha dicho que dormir mal, vivir con estr\u00e9s o sentirse emocionalmente agotado es simplemente \u201cparte del trabajo\u201d? En muchas organizaciones, <strong>el malestar psicol\u00f3gico se hace visible demasiado tarde<\/strong>: cuando ya se manifiesta en ausentismo, bajo desempe\u00f1o, rotaci\u00f3n, conflictos o incapacidades.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>salud mental<\/strong> no deber\u00eda atenderse \u00fanicamente cuando aparece una crisis; tambi\u00e9n puede <strong>medirse, monitorearse y protegerse<\/strong> de manera preventiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esta idea, el estudio <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/psychology\/articles\/10.3389\/fpsyg.2026.1823291\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Development and initial psychometric evaluation of the LA-Mental Health Scale in working adults<\/em><\/a><em> <\/em>presenta la evaluaci\u00f3n de una escala pensada para <strong>personas adultas econ\u00f3micamente activas<\/strong> en Am\u00e9rica Latina.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La herramienta <em>LA-Mental Health Scale<\/em> busca responder a una necesidad concreta: contar con una medida breve, culturalmente pertinente y \u00fatil para observar <strong>el estado psicol\u00f3gico <\/strong>de las y los trabajadores desde una <strong>perspectiva preventiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una fotograf\u00eda integral del bienestar laboral<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evaluar la salud mental en el trabajo puede compararse con revisar los indicadores de un autom\u00f3vil. Nadie espera a que el motor se detenga por completo para revisar los frenos, el aceite o la temperatura. De forma similar, una organizaci\u00f3n no deber\u00eda esperar a que el <strong>desgaste emocional <\/strong>se convierta en crisis para preguntarse qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo con sus equipos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <em>LA-MHS<\/em> fue dise\u00f1ada para<strong> identificar se\u00f1ales relevantes en cuatro dimensiones <\/strong>interconectadas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ansiedad<\/strong>, expresada en preocupaci\u00f3n persistente, nerviosismo, sensaci\u00f3n de amenaza o activaci\u00f3n f\u00edsica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estr\u00e9s<\/strong>, relacionado con la percepci\u00f3n de estar bajo presi\u00f3n, tener demandas excesivas o sentir poco control frente a las exigencias cotidianas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas de sue\u00f1o<\/strong>, como dificultades para dormir, descanso insuficiente o despertares asociados a preocupaciones y tensi\u00f3n acumulada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bienestar subjetivo<\/strong>, entendido como la presencia de estados emocionales positivos, tranquilidad, optimismo y capacidad para disfrutar la vida diaria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Esta integraci\u00f3n es importante porque la <strong>salud mental<\/strong> no se reduce a la ausencia de s\u00edntomas. Una persona puede no presentar se\u00f1ales intensas de ansiedad y, aun as\u00ed, sentirse desmotivada, desconectada o con bajo bienestar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Del mismo modo, el sue\u00f1o, el estr\u00e9s y la ansiedad suelen influirse mutuamente. Evaluarlos por separado puede dejar fuera una parte importante del panorama.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Ep. 148 - \u00bfSientes Burnout? Quiz\u00e1s te urge aburrirte [Reestreno]\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/31rfqoNne2hC6PE6UsywbL?si=AyLCdBrhTvmAz3VYUskcUw&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA-Mental Health Scale: un instrumento prometedor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estudio evalu\u00f3 la estructura interna de la escala en <strong>una muestra de 308 personas trabajadoras<\/strong> de distintos pa\u00edses latinoamericanos. Mediante <strong>an\u00e1lisis psicom\u00e9tricos <\/strong>avanzados, los resultados ofrecieron evidencia inicial favorable para usar la herramienta<strong> <\/strong><em>LA-MHS<\/em>, especialmente en las dimensiones de ansiedad y estr\u00e9s.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto significa que<strong> <\/strong>la herramienta parece captar de manera consistente aspectos centrales del <strong>malestar psicol\u00f3gico en contextos laborales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, el estudio explor\u00f3 una versi\u00f3n breve de 12 reactivos que podr\u00eda ser \u00fatil cuando las organizaciones requieren <strong>evaluaciones breves<\/strong>, \u00e1giles y de aplicaci\u00f3n amplia. No obstante, esta versi\u00f3n debe interpretarse con cautela, pues requiere nuevas validaciones en muestras independientes antes de recomendarse para un uso generalizado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los aportes m\u00e1s relevantes de la <em>LA-MHS<\/em> es su orientaci\u00f3n preventiva. A diferencia de instrumentos cl\u00ednicos centrados en identificar trastornos, esta escala no busca etiquetar a una persona ni sustituir una evaluaci\u00f3n psicol\u00f3gica profesional. Su prop\u00f3sito es ofrecer informaci\u00f3n \u00fatil para monitorear riesgos, detectar necesidades y orientar<strong> intervenciones tempranas<\/strong> en los espacios de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n se encontr\u00f3 que la <em>LA-MHS<\/em> puede ayudar a las organizaciones a responder preguntas que con frecuencia quedan invisibles, como: \u00bflos equipos est\u00e1n acumulando niveles altos de estr\u00e9s?, \u00bfel sue\u00f1o se est\u00e1 deteriorando?, \u00bfhay \u00e1reas donde el bienestar emocional es bajo?, \u00bfqu\u00e9 grupos podr\u00edan beneficiarse de intervenciones preventivas?, \u00bflos programas de salud mental est\u00e1n produciendo cambios medibles?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contar con datos como estos no resuelve por s\u00ed solo los problemas, pero permite <strong>dejar de tomar<\/strong> <strong>decisiones a ciegas<\/strong>. Una medici\u00f3n bien dise\u00f1ada puede ser el primer paso para construir pol\u00edticas internas m\u00e1s sensibles, focalizar recursos, evaluar programas de bienestar y abrir conversaciones informadas sobre salud mental laboral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los l\u00edmites de la escala<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El rigor cient\u00edfico tambi\u00e9n implica reconocer l\u00edmites. La <em>LA-MHS<\/em> se encuentra en una etapa inicial de desarrollo. Aunque los resultados son prometedores, el estudio se\u00f1ala que <strong>las dimensiones de bienestar y sue\u00f1o requieren refinamiento adicional. <\/strong>Tambi\u00e9n es necesario evaluar la escala en muestras m\u00e1s amplias, diversas y representativas, as\u00ed como analizar si funciona de la misma manera seg\u00fan <strong>g\u00e9nero, edad, pa\u00eds, ocupaci\u00f3n o sector laboral<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, se necesitan estudios longitudinales para saber si la escala puede detectar cambios a lo largo del tiempo y si <strong>sus puntajes se relacionan con indicadores organizacionales<\/strong> como ausentismo, desempe\u00f1o, rotaci\u00f3n o respuesta a intervenciones.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas limitaciones no debilitan el aporte de la escala; al contrario, <strong>muestran que se trata de una herramienta en desarrollo<\/strong>, construida con transparencia y con una ruta clara para futuras investigaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La salud mental de las personas trabajadoras no es un lujo ni un tema secundario. Es una condici\u00f3n b\u00e1sica para vivir, colaborar, crear y sostener proyectos personales y organizacionales. Medirla con responsabilidad puede ayudar a cambiar la l\u00f3gica reactiva \u2014actuar solo cuando el da\u00f1o ya ocurri\u00f3\u2014 por una l\u00f3gica preventiva, basada en datos y cuidado.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Referencia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rosas-Carmona, V., Jim\u00e9nez, J., &amp; Hern\u00e1ndez-Moreno, F. P. (2026). <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/psychology\/articles\/10.3389\/fpsyg.2026.1823291\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Development and initial psychometric evaluation of the LA-Mental Health Scale in working adults<\/a>. <em>Frontiers in Psychology<\/em>, 17, 1823291.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyg.2026.1823291\">&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Autores<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Said Enrique Jim\u00e9nez Pacheco.<\/strong> Es profesor investigador en el Departamento de Psicolog\u00eda Cl\u00ednica, de la <a href=\"https:\/\/cloud.info.tecsalud.mx\/campusdelasalud\">Escuela de Medicina y <\/a><a href=\"https:\/\/cloud.info.tecsalud.mx\/campusdelasalud\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ciencias<\/a><a href=\"https:\/\/cloud.info.tecsalud.mx\/campusdelasalud\"> de la Salud<\/a>, del Tecnol\u00f3gico de Monterrey, e investigador nacional de la SECIHTI. Es doctor en Psicolog\u00eda. Su trabajo se centra en la medici\u00f3n y el modelamiento cuantitativo de la salud mental, con \u00e9nfasis en el desarrollo y <strong>validaci\u00f3n de instrumentos psicom\u00e9tricos<\/strong> aplicados a contextos educativos y laborales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mar\u00eda Jos\u00e9 Rosas Carmona. <\/strong>Psic\u00f3loga Cl\u00ednica y de la Salud, egresada del Tecnol\u00f3gico de Monterrey. Actualmente se desempe\u00f1a como gerente de Estrategia Cl\u00ednica e Investigaci\u00f3n en Cu\u00e9ntame. Su trabajo se enfoca en temas de salud mental, bienestar organizacional, psicolog\u00eda deportiva y proyectos en poblaciones en situaci\u00f3n de vulnerabilidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Investigadores eval\u00faan una nueva herramienta dise\u00f1ada para monitorear de forma preventiva la salud mental de personas trabajadoras en Am\u00e9rica Latina.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":186614,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[99],"tags":[127,227,349],"class_list":["post-186587","divulgacion-ciencia","type-divulgacion-ciencia","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-escuela-de-medicina-y-ciencias-de-la-salud","tag-salud","tag-salud-mental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.0 (Yoast SEO v28.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Medir la salud mental laboral | TecScience<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Investigadores eval\u00faan una nueva herramienta dise\u00f1ada para monitorear de forma preventiva la salud mental de personas trabajadoras en Am\u00e9rica Latina.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/salud-mental-laboral\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Medir la salud mental laboral antes de que se vuelva una crisis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Investigadores eval\u00faan una nueva herramienta dise\u00f1ada para monitorear de forma preventiva la salud mental de personas trabajadoras en Am\u00e9rica Latina.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/salud-mental-laboral\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TecScience\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/TecScienceWeb\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T20:19:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/08\/salud-mental-laboral.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TecScience_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/salud-mental-laboral\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/salud-mental-laboral\\\/\",\"name\":\"Medir la salud mental laboral | TecScience\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/salud-mental-laboral\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/salud-mental-laboral\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/08\\\/salud-mental-laboral.jpg\",\"datePublished\":\"2026-08-17T19:17:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T20:19:19+00:00\",\"description\":\"Investigadores eval\u00faan una nueva herramienta dise\u00f1ada para monitorear de forma preventiva la salud mental de personas trabajadoras en Am\u00e9rica Latina.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/salud-mental-laboral\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/salud-mental-laboral\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/salud-mental-laboral\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/08\\\/salud-mental-laboral.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/08\\\/salud-mental-laboral.jpg\",\"width\":750,\"height\":500,\"caption\":\"La escala LA-Mental Health Scale considera cuatro dimensiones relacionadas con la salud mental laboral: ansiedad, estr\u00e9s, problemas de sue\u00f1o y bienestar subjetivo. 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