{"id":2173,"date":"2018-09-05T12:12:26","date_gmt":"2018-09-05T12:12:26","guid":{"rendered":"https:\/\/transferencia.tec.mx\/?p=2173"},"modified":"2023-09-04T19:11:45","modified_gmt":"2023-09-04T19:11:45","slug":"deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante","status":"publish","type":"divulgacion-ciencia","link":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/","title":{"rendered":"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante"},"content":{"rendered":"

Por Leticia Elizondo Montemayor<\/strong><\/a><\/p>\n

La deficiencia de vitamina D es altamente com\u00fan en la poblaci\u00f3n, pero la mayor\u00eda de las personas no saben que la tienen, ni los riesgos para salud que la falta de vitamina D conlleva. Existen factores que predisponen a\u00fan m\u00e1s a su deficiencia, tales como la edad, la obesidad, la falta de exposici\u00f3n a la luz solar, la piel morena, algunas enfermedades del tracto digestivo que causan malabsorci\u00f3n, las enfermedades renales y la escasez de alimentos que contienen vitamina D.<\/p>\n

La deficiencia de vitamina D afecta a los huesos y predispone a enfermedades del coraz\u00f3n, los pulmones, problemas articulares, musculares, diabetes y c\u00e1ncer<\/p><\/blockquote>\n

La deficiencia de vitamina D no s\u00f3lo afecta a los huesos, sino que tambi\u00e9n predispone a enfermedades del sistema inmune, del coraz\u00f3n, de los pulmones, diabetes mellitus, problemas articulares, dolores musculares y c\u00e1ncer, entre otras. Adem\u00e1s se asocia a mayores niveles de inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica que provoca un mayor riesgo para la salud.<\/p>\n

A nivel mundial, la deficiencia de vitamina D es com\u00fan. En M\u00e9xico hay pocos estudios relacionados con este fen\u00f3meno. En Monterrey, Nuevo Le\u00f3n, en la Escuela de Medicina del Tec de Monterrey realizamos un estudio<\/a> en el que demostramos que el 90 por ciento de una poblaci\u00f3n de sujetos sanos mayores de 55 a\u00f1os ten\u00edan deficiencia de vitamina D. Monitoreamos a estos pacientes durante un a\u00f1o completo. Cada tres meses, de acuerdo al cambio de estaci\u00f3n, les medimos el nivel de vitamina D en la sangre.<\/p>\n

\r\n \r\n \"\"\r\n <\/picture>
\nEn los resultados de esta investigaci\u00f3n llamada Seasonal Variation in Vitamin D in Association with Age, Inflammatory Cytokines, Antrhopometric Parameters, and Lifestyle Factors<\/a>, encontramos un alto n\u00famero de sujetos con deficiencia de vitamina D en todas las estaciones del a\u00f1o, aunque fue m\u00e1s prevalente en invierno.<\/p>\n

Estos hallazgos son sorprendentes por varios motivos. En primer lugar, la vitamina D se produce en la piel tras la exposici\u00f3n a la luz solar. En segundo lugar, M\u00e9xico es considerado como un pa\u00eds \u201csoleado\u201d. Finalmente, la producci\u00f3n de vitamina D por est\u00edmulo de los rayos solares depende de la latitud del pa\u00eds o ciudad, y M\u00e9xico se localiza en una apropiada latitud para ello. Por ese motivo es m\u00e1s preocupante haber encontrado tan alta prevalencia de deficiencia de vitamina D en todas las estaciones del a\u00f1o, bastante mayor a la de pa\u00edses donde tienen poco sol en invierno y primavera.<\/p>\n

De manera importante tambi\u00e9n descubrimos en nuestro estudio que las personas que ten\u00edan una circunferencia de cintura mayor a 88 cent\u00edmetros estaban en mayor riesgo de tener deficiencia de vitamina D, al igual que aquellos que cuya edad era mayor de 74 a\u00f1os. Estos dos factores juntos pueden predecir con un alto grado de certeza que la persona tiene deficiencia de vitamina D, a\u00fan antes de medirla en la sangre.<\/p>\n

las personas con una circunferencia de cintura mayor a 88 CM tienen mayor riesgo de deficiencia de vitamina D<\/p><\/blockquote>\n

Nuestro estudio demostr\u00f3, adem\u00e1s, que la deficiencia de vitamina D est\u00e1 correlacionada con niveles elevados de sustancias que producen inflamaci\u00f3n importante en el organismo, llamadas citocinas inflamatorias. Esas sustancias inflamatorias incrementadas, junto con la deficiencia de vitamina D, pueden predisponer y se asocian a enfermedades como obesidad, alta presi\u00f3n, diabetes, obstrucci\u00f3n en las arterias, c\u00e1ncer, psoriasis, esclerosis m\u00faltiple, preeclampsia, asma y otras enfermedades donde la inflamaci\u00f3n juega un papel importante. Este es el primer estudio realizado en M\u00e9xico y en el mundo que ha monitoreado a un mismo grupo de personas durante un a\u00f1o completo para determinar los niveles de vitamina D en cada estaci\u00f3n del a\u00f1o.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 estrategias se deben seguir para prevenir la deficiencia de vitamina D? Primero se debe identificar si existe una deficiencia de la misma. Para ello es necesario realizar una prueba en el laboratorio con el fin de determinar los niveles de dicha vitamina en la sangre. En caso de que los niveles sean suficientes, es importante seguir las recomendaciones del Instituto de Medicina de E.U.A, el cual recomienda que las personas entre 1 y 70 a\u00f1os de edad, ingieran un suplemento con dosis de 600 UI por d\u00eda, y los mayores de 70 a\u00f1os, 800 UI por d\u00eda. En caso que los niveles de vitamina D en la sangre muestren una deficiencia, \u00e9sta se debe corregir bajo la prescripci\u00f3n de un m\u00e9dico, quien indicar\u00e1 un suplemento de cantidad elevada.<\/p>\n

\r\n \r\n \"\"\r\n <\/picture>
La fuente principal de vitamina D es la la luz solar, sin embargo, la excesiva exposici\u00f3n a \u00e9sta, predispone a c\u00e1ncer de piel.<\/figcaption><\/figure>\n

Por otra parte, contrario a otras vitaminas, los alimentos de origen animal como el pescado, yema de huevo, y alimentos l\u00e1cteos fortificados, contienen muy poca cantidad de vitamina D. La fuente principal es la exposici\u00f3n a la luz solar, sin embargo, la excesiva exposici\u00f3n a \u00e9sta, predispone a c\u00e1ncer de piel, por lo cual, la suplementaci\u00f3n con vitamina D es la mejor forma de corregir la deficiencia de esta vitamina.<\/p>\n

Finalmente, y de acuerdo a los hallazgos de nuestra investigaci\u00f3n, es importante tener un estilo de vida que ayude a mantener un peso corporal y una circunferencia de cintura saludables. De esta manera se podr\u00eda mejorar el pron\u00f3stico de las enfermedades asociadas a deficiencia de vitamina D, en especial en los adultos mayores.<\/p>\n

——————————-<\/p>\n

\r\n \r\n \"\"\r\n <\/picture><\/p>\n

La autora de este art\u00edculo es\u00a0directora del Centro de Investigaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica y Obesidad, de la Escuela de Medicina del Tec de Monterrey. Pertenece al Sistema Nacional de Investigadores<\/a>, nivel I. Es profesora-investigadora del Grupo de Investigaci\u00f3n en Medicina Cardiovascular y Metabol\u00f3mica<\/a>.<\/em><\/p>\n

lelizond@itesm.mx<\/strong><\/a><\/p>\n

\u00bfQuieres saber m\u00e1s?<\/strong>
\nSeasonal Variation in Vitamin D in Association with Age, Inflammatory Cytokines, Anthropometric Parameters, and Lifestyle Factors in Older Adults. Mediators of Inflammation<\/a>.
\nArt\u00edculo de investigaci\u00f3n publicado por\u00a0Leticia Elizondo-Montemayor, Elena C. Castillo, Carlos Rodr\u00edguez-L\u00f3pez, Jos\u00e9 R. Villarreal-Calder\u00f3n, Merit G\u00f3mez-Carmona, Sofia Tenorio-Mart\u00ednez, Bianca Nieblas, y Gerardo Garc\u00eda-Rivas.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Leticia Elizondo Montemayor La deficiencia de vitamina D es altamente com\u00fan en la poblaci\u00f3n, pero la mayor\u00eda de las personas no saben que la tienen, ni los riesgos para salud que la falta de vitamina D conlleva. Existen factores que predisponen a\u00fan m\u00e1s a su deficiencia, tales como la edad, la obesidad, la falta […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":2178,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-2173","divulgacion-ciencia","type-divulgacion-ciencia","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nDeficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante - TecScience<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por Leticia Elizondo Montemayor La deficiencia de vitamina D es altamente com\u00fan en la poblaci\u00f3n, pero la mayor\u00eda de las personas no saben que la tienen, ni los riesgos para salud que la falta de vitamina D conlleva. Existen factores que predisponen a\u00fan m\u00e1s a su deficiencia, tales como la edad, la obesidad, la falta […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TecScience\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/TecScienceWeb\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-04T19:11:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2018\/09\/Vitamina-D-TNA.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"712\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TecScience_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/\",\"name\":\"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante - TecScience\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2018\\\/09\\\/Vitamina-D-TNA.jpeg\",\"datePublished\":\"2018-09-05T12:12:26+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-04T19:11:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2018\\\/09\\\/Vitamina-D-TNA.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2018\\\/09\\\/Vitamina-D-TNA.jpeg\",\"width\":1068,\"height\":712,\"caption\":\"(Foto: Adobe Stock)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-ciencia\\\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Divulgacion Cientifica\",\"item\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/divulgacion-cientifica\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/\",\"name\":\"TecScience\",\"description\":\"Bilingual platform in charge of communicating advances in research, science and innovation at Tec\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"TecScience\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2022\\\/11\\\/logo-negro-tecscience.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2022\\\/11\\\/logo-negro-tecscience.svg\",\"width\":250,\"height\":38,\"caption\":\"TecScience\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/TecScienceWeb\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/TecScience_\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/tec-science\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/tecscienceweb\\\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/guia-de-publicacion-para-articulos-de-divulgacion\\\/\",\"correctionsPolicy\":\"https:\\\/\\\/tecscience.tec.mx\\\/es\\\/equipo-editorial-tecscience\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante - TecScience","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante","og_description":"Por Leticia Elizondo Montemayor La deficiencia de vitamina D es altamente com\u00fan en la poblaci\u00f3n, pero la mayor\u00eda de las personas no saben que la tienen, ni los riesgos para salud que la falta de vitamina D conlleva. Existen factores que predisponen a\u00fan m\u00e1s a su deficiencia, tales como la edad, la obesidad, la falta […]","og_url":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/","og_site_name":"TecScience","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/TecScienceWeb","article_modified_time":"2023-09-04T19:11:45+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":712,"url":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2018\/09\/Vitamina-D-TNA.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@TecScience_","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/","url":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/","name":"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante - TecScience","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2018\/09\/Vitamina-D-TNA.jpeg","datePublished":"2018-09-05T12:12:26+00:00","dateModified":"2023-09-04T19:11:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/#primaryimage","url":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2018\/09\/Vitamina-D-TNA.jpeg","contentUrl":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2018\/09\/Vitamina-D-TNA.jpeg","width":1068,"height":712,"caption":"(Foto: Adobe Stock)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-ciencia\/deficiencia-de-vitamina-d-una-epidemia-alarmante\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Divulgacion Cientifica","item":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/divulgacion-cientifica\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Deficiencia de vitamina D: una epidemia alarmante"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/#website","url":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/","name":"TecScience","description":"Bilingual platform in charge of communicating advances in research, science and innovation at Tec","publisher":{"@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/#organization","name":"TecScience","url":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/11\/logo-negro-tecscience.svg","contentUrl":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/11\/logo-negro-tecscience.svg","width":250,"height":38,"caption":"TecScience"},"image":{"@id":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/TecScienceWeb","https:\/\/x.com\/TecScience_","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/tec-science\/","https:\/\/www.instagram.com\/tecscienceweb\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/guia-de-publicacion-para-articulos-de-divulgacion\/","correctionsPolicy":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/equipo-editorial-tecscience\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/divulgacion-ciencia\/2173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/divulgacion-ciencia"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/divulgacion-ciencia"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/divulgacion-ciencia\/2173\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}