{"id":170109,"date":"2024-11-21T15:18:04","date_gmt":"2024-11-21T21:18:04","guid":{"rendered":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/?p=170109"},"modified":"2024-12-09T20:05:20","modified_gmt":"2024-12-10T02:05:20","slug":"estres-toxico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/salud\/estres-toxico\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el estr\u00e9s t\u00f3xico y cu\u00e1les son sus consecuencias?"},"content":{"rendered":"\n<p>Existe un tipo de estr\u00e9s que se experimenta cuando un ni\u00f1o se enfrenta a alg\u00fan desaf\u00edo que es retador, pero que sobrellevarlo est\u00e1 dentro de sus capacidades, por ejemplo, el primer d\u00eda de clases, una competencia deportiva o un examen importante. Ese tipo de estr\u00e9s breve o pasajero, se llama <strong>estr\u00e9s positivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, cuando una situaci\u00f3n adversa es fuerte, repetitiva y cr\u00f3nica \u2212y el infante no tiene en su entorno un tipo de apoyo que lo ayude a amortiguar el impacto\u2212 produce <strong>un estr\u00e9s t\u00f3xico<\/strong>, el cual tiene efectos biol\u00f3gicos en el cerebro y en el cuerpo que pueden tener consecuencias de por vida, desde problemas acad\u00e9micos y desajuste social, hasta enfermedades mentales o f\u00edsicas cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed lo explic\u00f3 <a href=\"https:\/\/www.chla.org\/profile\/pat-levitt-phd\">Pat Levitt<\/a>, director cient\u00edfico, vicepresidente y director del <a href=\"https:\/\/www.chla.org\/research\/about-saban-research-institute\">Instituto de Investigaci\u00f3n Saban<\/a>, del Hospital Infantil de Los \u00c1ngeles, en entrevista para <em><strong>TecScience<\/strong><\/em> previo a su participaci\u00f3n en el <a href=\"\/es\/tag\/segundo-foro-internacional-de-primera-infancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Segundo Foro Internacional de Primera Infancia<\/a>, organizado por el <a href=\"\/es\/tag\/centro-de-primera-infancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Centro de Primera Infancia<\/a> del Tec de Monterrey y Fundaci\u00f3n FEMSA.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cYo fui parte del National Scientific Council on the Developing Child, que trabaj\u00f3 durante tres a\u00f1os para definir la diferencia entre el estr\u00e9s ocasional y el estr\u00e9s cr\u00f3nico. Lo que encontramos es que el estr\u00e9s no siempre es malo. Entonces, \u00bfc\u00f3mo lo categorizamos? Lo que decidimos fue usar una terminolog\u00eda que se utilizara en el contexto de una taxonom\u00eda, y definimos tres niveles de estr\u00e9s\u201d, coment\u00f3 Levitt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><picture>\r\n                <source srcset=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/11\/estres-toxico.webp\" type=\"image\/webp\">\r\n                <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/11\/estres-toxico.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170110\" srcset=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/11\/estres-toxico.jpg 750w, https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/11\/estres-toxico-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\r\n            <\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\">Levitt es director cient\u00edfico, vicepresidente s\u00e9nior y director del Instituto de Investigaci\u00f3n Saban. (Foto: Everth Ba\u00f1uelos \/ TecScience)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estr\u00e9s t\u00f3xico, estr\u00e9s positivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estr\u00e9s positivo<\/strong>. \u201cPor ejemplo, cuando un ni\u00f1o de cinco a\u00f1os es muy t\u00edmido y tiene que levantarse para ir al k\u00ednder y siente un nerviosismo que no le sucede los fines de semana. Esto lo estresa por un momento, produce breves aumentos en la frecuencia cardiaca y secreta la hormona del estr\u00e9s (el cortisol), la cual nos activa un poco, acelera el metabolismo y nos pone alertas para correr o enfrentar el problema. En este tipo de estr\u00e9s, los niveles de cortisol se mantienen elevados por un rato, pero luego bajan y todo vuelve a la normalidad\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estr\u00e9s tolerable.<\/strong> \u201cGenera una respuesta \u2212grave pero temporal\u2212 al estr\u00e9s, ya que es amortiguada por las relaciones de apoyo. Es cuando pasas por situaciones como abuso o negligencia ocasionales, que son adversidades tempranas graves, pero tienes a tu alrededor relaciones de apoyo y muy solidarias que, de alguna manera, ayudan a amortiguar lo que normalmente ser\u00eda un gran problema\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estr\u00e9s t\u00f3xico<\/strong>. \u201cEs cuando el estr\u00e9s es cr\u00f3nico o permanente y el ni\u00f1o no tiene el tipo de apoyo en su entorno que lo ayude a amortiguar el impacto, de modo que hay una activaci\u00f3n prolongada de los sistemas de respuesta al estr\u00e9s y los niveles de <a href=\"\/es\/salud\/que-es-cortisol-como-afecta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cortisol<\/a> permanecen altos durante mucho tiempo, da\u00f1ando la salud f\u00edsica y mental\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"El costo de un cerebro infeliz\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2BVpkSy0B70?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como construir una casa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>As\u00ed como se construye una casa, as\u00ed se construye el cerebro de un ni\u00f1o: primero se ponen las bases, despu\u00e9s las habitaciones y el cableado el\u00e9ctrico, de hecho, durante los primeros a\u00f1os de vida, el \u201ccableado el\u00e9ctrico\u201d del cerebro crece a un ritmo asombroso, haciendo hasta dos millones de conexiones nerviosas por segundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, el estr\u00e9s t\u00f3xico puede da\u00f1ar la arquitectura de un cerebro en desarrollo y afectar los sentidos y pensamientos de un ni\u00f1o, adem\u00e1s de ocasionar problemas de salud m\u00e1s adelante en su vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Levitt lo plante\u00f3 con una analog\u00eda: \u201cun ni\u00f1o en desarrollo es como construir una casa. Si durante la construcci\u00f3n decides que necesitas agregar m\u00e1s enchufes para la electricidad, es m\u00e1s f\u00e1cil hacerlo en ese momento y no esperar hasta que la casa est\u00e9 terminada, porque entonces tendr\u00e1s que llamar al electricista\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Y volvi\u00f3 a su comparativa, \u201cla falta de amortiguamiento durante el periodo en el que se est\u00e1 construyendo el cerebro del ni\u00f1o, es como cuando una casa en construcci\u00f3n se enfrenta a un clima extremo y no tienes una lona para proteger los materiales, entonces la casa se da\u00f1a\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA veces el da\u00f1o es tan grande que tienes que empezar de nuevo. Eso puedes hacerlo con una casa y comenzar de cero si tienes los recursos, pero no puedes hacer eso con un ni\u00f1o. No puedes volver atr\u00e1s en el tiempo. As\u00ed que el da\u00f1o ya est\u00e1 hecho\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La respuesta celular al estr\u00e9s t\u00f3xico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cNo todo el estr\u00e9s es malo\u201d, repiti\u00f3 el cient\u00edfico, \u201chay un estr\u00e9s positivo que todos experimentamos cuando somos ni\u00f1os y pasamos por experiencias que son algo inc\u00f3modas y novedosas, pero aprendemos a lidiar con ellas, pues el sistema de respuesta al estr\u00e9s se afina para aprender a lidiar con la novedad, aumentando el cortisol y la adrenalina, que producen energ\u00eda que las c\u00e9lulas necesitan para responder y despu\u00e9s vuelven a la l\u00ednea de base\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Explic\u00f3 que es como el sistema inmunol\u00f3gico: uno se contagia de una infecci\u00f3n, el sistema inmune se activa, las c\u00e9lulas T y B producen los anticuerpos, combaten la infecci\u00f3n y luego vuelven a la l\u00ednea de base. Pero si no vuelven a la normalidad, se genera una autoinmunidad, un enfermedad donde el sistema inmunitario ataca por error a las c\u00e9lulas sanas.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cDe cero a tres a\u00f1os es un momento en el que el cerebro est\u00e1 compitiendo con el cuerpo por energ\u00eda. Se necesita mucha energ\u00eda para construir el cerebro en formaci\u00f3n, y por esa raz\u00f3n las experiencias negativas pueden tener un gran impacto a largo plazo. Pero si hay un amortiguador o experiencias positivas, puedes tener un resultado realmente positivo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En ese sentido, la activaci\u00f3n del estr\u00e9s positivo es importante para generar energ\u00eda en las c\u00e9lulas, pero si esto se mantiene permanentemente activado, surge algo llamado respuesta de peligro celular (CDR, por sus siglas en ingl\u00e9s), que permite a la c\u00e9lula protegerse, mantenerse viva y volver a funcionar cuando el estr\u00e9s termina. Pero el CDR debe mantener un equilibrio, porque si no, puede producir una carga alost\u00e1tica, que es una sobrecarga de las funciones biol\u00f3gicas y fisiol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Avances en la investigaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante su conferencia magistral, Pat Levitt mostr\u00f3 algunos trabajos cient\u00edficos recientes, algunos desarrollados de forma colaborativa entre el Children\u2019s Hospital de Los \u00c1ngeles y el Centro de Primera Infancia del Tec de Monterrey, en los que investigan m\u00e9todos potenciales de detecci\u00f3n temprana del estr\u00e9s t\u00f3xico.<\/p>\n\n\n\n<p>En dichos proyectos de investigaci\u00f3n se evidencia la relaci\u00f3n que hay entre el estr\u00e9s t\u00f3xico y las enfermedades cr\u00f3nicas, como diabetes, obesidad, c\u00e1ncer, as\u00ed como enfermedades cerebrovasculares, coronarias y renales.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cExiste una gran cantidad de literatura cient\u00edfica que demuestra los v\u00ednculos entre la adversidad en los primeros a\u00f1os de vida, el estr\u00e9s t\u00f3xico y las consecuencias en la salud. Sin embargo, a\u00fan no existen directrices consensuadas para el diagn\u00f3stico, ni terapias o tratamientos para el estr\u00e9s t\u00f3xico\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Levitt cerr\u00f3 su conferencia magistral explicando de forma breve algunos avances para la detecci\u00f3n temprana del estr\u00e9s t\u00f3xico. Mencion\u00f3 un estudio con el cual se podr\u00eda detectar el estr\u00e9s oxidativo de infantes entre seis y 12 meses de edad, mediante un biomarcador obtenido de la orina. As\u00ed como otro estudio que consiste en medir el n\u00famero de copias de <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/salud\/adn-mitocondrial\/\"   title=\"El ADN mitocondrial y su relaci\u00f3n con la obesidad\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"129\">ADN mitocondrial<\/a>, ya que, cuando las mitocondrias se estresan tienden a dividirse dentro de la c\u00e9lula, lo que indicar\u00eda que un infante est\u00e1 en una posici\u00f3n vulnerable.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00bfTe interes\u00f3 esta historia? \u00bfQuieres publicarla? Contacta a nuestra editora de contenidos para conocer m\u00e1s <a href=\"mailto:marianaleonm@tec.mx\">marianaleonm@tec.mx<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TecScience entrevist\u00f3 a Pat Levitt, director del Instituto de Investigaci\u00f3n Saban, quien trabaj\u00f3 durante a\u00f1os para definir el concepto y c\u00f3mo afecta a los ni\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":170111,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[99],"tags":[940,864,227,941],"class_list":["post-170109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-centro-para-la-primera-infancia","tag-foro-internacional-de-primera-infancia","tag-salud","tag-segundo-foro-internacional-de-primera-infancia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO 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