{"id":186741,"date":"2026-09-01T16:37:08","date_gmt":"2026-09-01T22:37:08","guid":{"rendered":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/?p=186741"},"modified":"2026-09-01T16:37:28","modified_gmt":"2026-09-01T22:37:28","slug":"paisajes-sonoros-audio-3d-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/educacion-y-humanismo\/paisajes-sonoros-audio-3d-ansiedad\/","title":{"rendered":"Paisajes sonoros: investigadores eval\u00faan los efectos del audio 3D para la ansiedad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Distintos est\u00edmulos auditivos pueden modular las respuestas emocionales y fisiol\u00f3gicas<\/strong> asociadas con <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/anxiety-disorders\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alg\u00fan trastorno de ansiedad<\/a>, explic\u00f3 <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Norberto-Naal-Ruiz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Norberto Naal<\/a>, profesor investigador de la <a href=\"\/es\/tag\/escuela-de-humanidades-y-educacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Escuela de Humanidades y Educaci\u00f3n<\/a> (EHE) del Tecnol\u00f3gico de Monterrey.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naal y un equipo multidisciplinario investigaron c\u00f3mo los paisajes sonoros en 3D, es decir ambientes ac\u00fasticos de <strong>un conjunto de sonidos que caracterizan a un entorno<\/strong>, podr\u00edan ser una herramienta de apoyo para la salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al observar las distintas respuestas emocionales en sus estudios, los investigadores <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41597-026-07111-8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">desarrollaron cuatro paisajes sonoros para ponerlos a prueba<\/a>: <strong>un parque urbano, un mercado, un concierto de m\u00fasica electr\u00f3nica y una zona de guerra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os se han empezado a hacer muchos m\u00e1s esfuerzos para tratar de presentar estos paisajes sonoros en formatos m\u00e1s inmersivos, con el objetivo de ayudar a la salud de las personas, pero a\u00fan siguen de manera muy exploratoria\u201d, dice Naal. \u201cEs un tema nuevo, actual, que todav\u00eda tiene mucho por investigarse\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproximadamente <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/anxiety-disorders\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">359 millones de personas viv\u00edan con alg\u00fan trastorno de ansiedad<\/a> en 2021 seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y en M\u00e9xico, <a href=\"https:\/\/www.inegi.org.mx\/contenidos\/saladeprensa\/boletines\/2026\/enbiare\/ENBIARE2025_RR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">el 21.4% de la poblaci\u00f3n adulta present\u00f3 indicios de ansiedad<\/a> en 2025, pero solo una de cada cuatro personas recibe atenci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tambi\u00e9n coordinador de proyectos de investigaci\u00f3n del Laboratory for Advanced Analytics and Decision Sciences y del Behavioral Research and Public Opinion Lab en el <a href=\"\/es\/tag\/expedition-femsa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Expedition FEMSA<\/a>, se\u00f1ala que en el proyecto han participado especialistas en neuropsicolog\u00eda, otorrinolaringolog\u00eda, ingenier\u00eda biom\u00e9dica, e ingenier\u00eda de audio y producci\u00f3n musical.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\u00bfQu\u00e9 es la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica y c\u00f3mo afecta tu salud?\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S8cy5YaVb8k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; 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(Foto: Cortes\u00eda Norberto Naal)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante sus estudios de maestr\u00eda y doctorado, Naal trabaj\u00f3 en una l\u00ednea en ac\u00fastica para la salud, asesorado por <a href=\"https:\/\/research.tec.mx\/vivo-tec\/display\/PID_206314\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">David Ibarra<\/a> y <a href=\"https:\/\/research.tec.mx\/vivo-tec\/display\/PID_286981\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Luz Mar\u00eda Alonso<\/a>, cient\u00edficos de la <a href=\"\/es\/tag\/escuela-de-ingenieria-y-ciencias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Escuela de Ingenier\u00eda y Ciencias<\/a> (EIC) del Tec. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se enfocaron en conocer qu\u00e9 provocan los sonidos en las personas y caracterizar <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-022-26320-w\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo respond\u00eda emocionalmente la poblaci\u00f3n mexicana ante distintos est\u00edmulos auditivos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se evaluaron m\u00e1s de 150 sonidos con la participaci\u00f3n de m\u00e1s de 300 personas en varias regiones del pa\u00eds, con al menos una de cada estado. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este estudio, que se realiz\u00f3 de manera remota durante la pandemia, los participantes escuchaban los sonidos y <strong>evaluaban tres dimensiones:<\/strong> valencia, es decir, qu\u00e9 tan placentero o desagradable era el sonido; activaci\u00f3n, qu\u00e9 tanto los estimulaba; y dominancia, cu\u00e1nto control percib\u00edan sobre sus emociones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los resultados permitieron identificar qu\u00e9 <a href=\"https:\/\/aes2.org\/publications\/elibrary-page\/?id=22957\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sonidos<\/a> generaban sensaciones agradables y calmantes, cu\u00e1les eran neutrales y cu\u00e1les produc\u00edan una percepci\u00f3n de amenaza. A partir de esa caracterizaci\u00f3n los investigadores se enfocaron en el dise\u00f1o de los paisajes sonoros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para dise\u00f1ar los paisajes, el equipo combin\u00f3 grabaciones reales y algunos audios provenientes de librer\u00edas. Luego, utiliz\u00f3 software especializado para colocar los sonidos virtualmente alrededor de la persona para generar <strong>una experiencia inmersiva en tres dimensiones<\/strong>, en la que pod\u00edan percibirse desde distintos puntos e incluso desplazarse alrededor de ella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn cada comunidad, en cada lugar del mundo, esta serie de eventos sonoros puede moldear nuestras costumbres, la manera en la que nos sentimos emocionalmente e inclusive puede influir en causar una respuesta tanto positiva como negativa\u201d, explica Naal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque se podr\u00eda pensar que la mayor\u00eda de estos audios buscaban inducir a las personas hacia respuestas emocionales de relajaci\u00f3n, Naal dice que<strong> en el caso de la zona de guerra<\/strong> hubo un prop\u00f3sito para saber qu\u00e9 pasaba con los <a href=\"\/es\/salud\/contaminacion-acustica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sonidos estridentes<\/a> o perturbadores y si tambi\u00e9n podr\u00edan contribuir a reducir la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSuena contradictorio, \u00bfno? Pero si nos ponemos a pensar, <strong>hay personas que juegan videojuegos de guerra y lo hacen para desestresarse<\/strong> un momento o dejar de pensar en algo que los est\u00e1 preocupando\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Ep. 142 - Ansiedad y ataques de p\u00e1nico: \u00bfpor qu\u00e9 tu cuerpo no puede apagar la alerta de peligro?\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/2eZeKTGlhEGuO2pu5dWbA1?si=a635cdf30bd7435e&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una experiencia inmersiva para medir el efecto del sonido<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para conocer c\u00f3mo estos paisajes sonoros <strong>pod\u00edan influir en la ansiedad<\/strong>, los investigadores realizaron un experimento en el que participaron 60 personas. Antes, indujeron de manera controlada una respuesta temporal de ansiedad para observar la reacci\u00f3n de las personas previo y despu\u00e9s de escuchar los distintos ambientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante cerca de cinco minutos, los participantes observaron una serie de im\u00e1genes desagradables, como animales, sangre o escenas violentas, que fueron seleccionadas del International Affective Picture System, una base de datos que se utiliza en investigaci\u00f3n para <strong>provocar y estudiar distintas respuestas emocionales.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de esa exposici\u00f3n, cada persona se coloc\u00f3 unos auriculares para escuchar uno de los cuatro paisajes sonoros en audio 3D y hubo un grupo de control que sigui\u00f3 una audiogu\u00eda desarrollada por la OMS durante la pandemia, con ejercicios para ayudar a regular las emociones ante situaciones de estr\u00e9s o ansiedad.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><picture>\r\n                <source srcset=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/09\/QUOTES-WEB-DUPLICAR-46-1024x1024.webp\" type=\"image\/webp\">\r\n                <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/09\/QUOTES-WEB-DUPLICAR-46-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-187061\" srcset=\"https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/09\/QUOTES-WEB-DUPLICAR-46-1024x1024.png 1024w, https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/09\/QUOTES-WEB-DUPLICAR-46-300x300.png 300w, https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/09\/QUOTES-WEB-DUPLICAR-46-150x150.png 150w, https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/09\/QUOTES-WEB-DUPLICAR-46-768x768.png 768w, https:\/\/tecscience.tec.mx\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/09\/QUOTES-WEB-DUPLICAR-46.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\r\n            <\/picture><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de preguntar a los participantes c\u00f3mo se sent\u00edan, <strong>el equipo tambi\u00e9n midi\u00f3 su actividad card\u00edaca y la sudoraci\u00f3n de la piel<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa respuesta del coraz\u00f3n y la sudoraci\u00f3n est\u00e1n muy ligadas <strong>a las respuestas del sistema nervioso<\/strong> aut\u00f3nomo, que se activa ante situaciones de amenaza o de alta activaci\u00f3n y son reflejos casi directos de cambios emocionales transitorios\u201d, dice Naal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El protocolo cont\u00f3 con la aprobaci\u00f3n del Comit\u00e9 de Investigaci\u00f3n Cl\u00ednica del Tec y con apoyo del Departamento de Consejer\u00eda Emocional en caso de que alg\u00fan participante requiriera atenci\u00f3n psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Respuestas distintas ante paisajes sonoros<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los resultados del estudio mostraron que los paisajes sonoros asociados con emociones placenteras tuvieron efectos m\u00e1s claros. Por ejemplo, <strong>el parque ayud\u00f3 a la recuperaci\u00f3n emocional<\/strong> de los participantes, es decir, disminuy\u00f3 los niveles de ansiedad y gener\u00f3 sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n y bienestar. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cTambi\u00e9n <strong>el concierto de m\u00fasica electr\u00f3nica<\/strong> redujo los niveles de ansiedad, pero mantuvo la activaci\u00f3n emocional\u201d, es decir, fue estimulante, explica Naal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso del <strong>mercado<\/strong> tambi\u00e9n se mostr\u00f3 una disminuci\u00f3n gradual de la ansiedad, pero en menor escala que en el parque y el concierto. Por otro lado, la zona de guerra caus\u00f3 niveles de ansiedad m\u00e1s altos, incluso mayores a los que generaron las im\u00e1genes, y tambi\u00e9n provoc\u00f3 una sensaci\u00f3n desagradable y de alta activaci\u00f3n emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl audio 3D, digamos, maximiz\u00f3 la respuesta esperada a los est\u00edmulos\u201d, se\u00f1ala. \u201cSi un est\u00edmulo ya iba a sentirse como placentero,<strong> presentarlo tal vez en formato 3D<\/strong> hace que se sienta un poco m\u00e1s placentero o que sea un poco m\u00e1s activante, estimulante\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a las mediciones fisiol\u00f3gicas, el equipo encontr\u00f3 diferencias en el ritmo card\u00edaco, dependiendo del paisaje sonoro y de si el dise\u00f1o era para generar mayor o menor activaci\u00f3n emocional. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, en el parque disminuy\u00f3, pero en el concierto aument\u00f3. Mientras tanto, la sudoraci\u00f3n de la piel no mostr\u00f3 diferencias significativas entre los paisajes, lo que, para Naal, sugiere que es necesario integrar otro tipo de mediciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los siguientes pasos del proyecto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora, el equipo busca integrar tecnolog\u00edas como la<strong> electroencefalograf\u00eda para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la respuesta del cerebro ante estos est\u00edmulos<\/strong>, combinar el audio 3D con experiencias visuales de realidad virtual y extendida, y estudiar su efecto ante otros estados emocionales, como el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naal dice que a\u00fan falta avanzar en esta l\u00ednea de investigaci\u00f3n para convertir estos experimentos en soluciones; agrega que seguir estudiando la interacci\u00f3n entre los sentidos y las respuestas del organismo podr\u00eda abrir la puerta al desarrollo de nuevas herramientas para atender problemas como la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa idea es seguir investigando para m\u00e1s adelante poder sacar estas alternativas que puedan ser ben\u00e9ficas para la salud mental de las personas\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u00bfTe interes\u00f3 esta historia? \u00bfQuieres publicarla? 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